Цигун

"Существует такая точка, за которой нет обратного пути. Именно к ней надо стремиться."

Лао-Цзы

 Цигун-терапия - наиболее эффективное, простое и доступное средство немедикаментозного лечения. 

Являясь активнейшим методом саморегуляции, она способствует повышению функциональных возможностей организма и позволяет преодолеть стремительный натиск нервных перегрузок сегодняшнего дня естественными физиологическими методами.

В последние годы резко возрос интерес к оздоровительным системам Востока, в частности к жемчужине китайской традиционной медицины - лечебному направлению гимнастики Цигун, или Цигун-терапии.

В переводе с китайского "ци" - жизненная энергия, "гун"- работа.

Цигун - это работа с жизненной энергией. Для китайца любая система саморегуляции, включающая работу с жизненной энергией, означает Цигун, а такие методики, как аутогенная тренировка, трансцедентальная медитация, Рэйки и т.д. - воспринимаются как западные разновидности Цигун.

Цигун - обобщающее название созданных в Китае систем закалки и совершенствования возможностей психики и тела, лечения и укрепления здоровья.

В сущности, Цигун - это своеобразный аутотренинг, отвечающий традициям и культуре китайского народа.

Различные его системы основаны на умении управлять прежде всего сознанием, психикой и, благодаря этому, "командовать"физиологическими процессами в организме.И подчас добиваться таких поразительных результатов, которые не всегда удаётся объяснить с позиций современного знания.

Основную массу занимающихся Цигун составляют люди, страдающие самыми разными и порой очень тяжёлыми заболеваниями. Ещё это люди, которые развивают свой интеллект, раскрывающие резервные возможности организма. Для третьих - это "воинское искусство".

Цигун - это прекрасно отработанный тысячелетиями комплекс оздоровления.

Правильно простроенный комплекс упражнений позволяет снять мышечные напряжения в опорно-двигательном аппарате, перевести в психику и отреагировать подавленные эмоции и освободить психику от груза давних стрессов, улучшить психическую устойчивость за счет гармонизации работы внутренних органов.

Все это приводит к большей активности личности, большей продолжительности жизни, меньшему количеству болезней.

Это способ накопления большого количества психической энергии, развития эмоционально-волевых качеств личности за счет дисциплины выполнения упражнений.

Это также способ эффективно справляться с текущими стрессовыми нагрузками за счет регулярного выключения из изматывающей суеты.

Цигун условно делится на оздоровительный, когда человек самостоятельно, либо под руководством инструктора делает психо-физические упражнения, работая с внутренней энергией; и лечебный, когда работает с той же энергией человека, специалист, и пациент лечится пассивно.

В нашей Клинике практикуются тот и другой методы.



Карта

Отмечено на карте: